Efrianta, Marko
(2023)
Analisis Daya Tahan Kardiovaskuler pada Atlet
Sekolah Sepak Bola Bina Muda.
Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
Abstract
Kondisi fisik memegang peranan penting untuk pencapaian sebuah prestasi
yang baik, karena kondisi fisik merupakan dasar utama bagi atlet untuk bisa
bermain dengan baik dan memperoleh kemenangan. Tingkat kondisi fisik yang
baik diperlukan dalam permainan sepakbola karena untuk bisa bermain selama 2 x
45 menit permainan harus memiliki daya tahan kardiovaskuler (VO2Max) yang
baik. Tujuan dari penelitian ini adalah meninjau sejauh mana tingkat daya tahan
kardiovaskuler pada atlet sepak bola Bina Muda. Manfaat dari penelitian ini
adalah sebagai acuan untuk pelatih agar kemampua kardiovaskuler pada atlet
sepak bola Bina Muda dapat ditingkatkan.
Penelitian ini dilakukan menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif.
Sampel dalam penelitian ini berjumlah 20 atlet sepak bola Bina Muda. Istrumen
yang digunakan untuk mengukur daya tahan kardiovaskuler (vo2max)
menggunakan bleep test. Setelah data terkumpul, maka dilakukan pendekatan
deskiptif persentase untuk menarik kesimpulan.
Hasil penelitian diketahui daya tahan kardiovaskuler pada atlet sekolah
sepak bola Bina Muda memiliki kategori sedang sebanyak 9 orang dengan
persentase 45%, kategori baik sebanyak 10 orang dengan persentase 50%,
kategori sangat baik sebanyak 1 orang dengan persentase 5% dan tidak satupun
dengan kategori istimewa
Actions (login required)
 |
View Item |
