Safa’at, Imam
(2023)
Pengaruh Latihan Circuit Training terhadap Kecepatan
Renang 50 Meter Gaya Bebas pada Atlet GSC Kota Padang.
Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
Abstract
Penelitian ini membahas tentang pengaruh latihan circuit training terhadap
kecepatan renang 50 meter gaya bebas atlet GSC Kota Padang. Tujuan penelitian
ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan circuit training terhadap kecepatan
renang 50 meter gaya bebas pada atlet GSC Kota Padang.
Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen. Desain penelitian ini
menggunakan “One group pretest-posttest”. Penelitian ini dilakukan di kolam G�Sports Center Gn. Pangilun, Kota Padang. Sampel dalam penelitian ini adalah
atlet renang GSC Kota Padang, yang berjumlah 7 orang atlet putera dan puteri.
Instrumen penelitian ini adalah kecepatan renang 50 meter gaya bebas. Teknik
analisis data menggunakan preetest dan posttest.
Berdasarkan hasil penelitian bahwa terdapat pengaruh yang signifikan
antara pengaruh bentuk-bentuk latihan circuit training terhadap kecepatan renang
50 meter gaya bebas. Hal tersebut ditandai pada hasil rata-rata tes awal sebesar
39,1 detik sedangkan hasil rata-rata tes akhir terjadi peningkatan menjadi 35,3
detik (meningkat sebesar 3,8 detik). Sehingga dapat diartikan bahwa perlakuan
pemberian latihan melalui bentuk-bentuk latihan circuit training yang diberikan
berdasarkan program-program latihan yang telah disetujui dapat memberikan
pengaruh yang baik terhadap kecepatan renang 50 meter gaya bebas
Actions (login required)
 |
View Item |
