Arfit, Fahri Hasanul
(2023)
Pengaruh Latihan Sirkuit terhadap Peningkatan
Volume Oksigen Maksimal Pemain Sepakbola Andalehi U18.
Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
Abstract
Masalah dalam penelitian ini masih rendahnya daya tahan pemain
sepakbola Andaleh U18.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa
besar pengaruh Latihan Sirkuit Training terhadap Peningkatan Volume Oksigen
Maksimal Pemain Sepakbola AndalehU18.
Jenis penelitian adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini
yaitu Pemain Sepakbola Andaleh U18 berjumlah 15 orang.Teknik pengambilan
sampel menggunakan purposive sampling. Dengan demikian sampel dalam
penelitian ini berjumlah 15 orang pemain sepakbola Andaleh U18.Instrumen
penelitian dengan bleep-test. Data dianalisis dengan uji dependent sampel.
Berdasarkan analisis data maka dapat dikemukakan bahwa terdapar
pengaruh yang signifikan dari bentuk latihan sirkuit training yang diberikan
selama 16 kali pertemuan terhadap Volume Oksigen Maksimal pemain Sepakbola
Andaleh usia 18 dengan nilai t analisis atau thitung5,611 ttabel1,753
Actions (login required)
|
View Item |