Ulya, Khairul
(2023)
Pengukuran Kondisi Fisik Bolavoli SMA Negeri 8
Padang.
Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
Abstract
Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya kondisi fisik yang
dimiliki atlet SMA Negeri 8 Padang. Tujuan penelitian ini adalah untuk
mengetahui seberapa tinggi kodisi fisik yang dimiliki atlet SMA Negeri 8
Padang seperti komponen daya tahan aerobik, anaerobik, daya ledak otot
tungkai, kekuatan otot lengan, kelincahan, dan kelentukan.
Jenis penelitian ini adalah kuantitatif, dengan mengunakan metode
deskriptif. penelitian ini dilaksanakan pada bulan juli 2022. Populasi dalam
penelitian ini adalah seluruh atlet bolavoli putra SMA N 8 Padang yang
berjumlah 27 orang. Sampel yang di ambil hanya atlet putra yang berjumlah
15 orang dengan cara purposive sampling. Pengambilan data mengunakan
tes, dengan Instrumen penelitian ini terdiri dari 1). Bleep test, 2). Runningbased
Anaerobik Sprint Test (RAST), 3). Vertical Jump Test, 4). Push Up,
5). Agility T-Test, 6). Sit and Reach Test. Sampel dalam penelitian ini
adalah 15 orang, Teknis analisi data yang digunakan adalah distribusi
prekuensi.
Berdasarkan hasil penelitian yang dilaksanakan dapat di simpulkan
hasil penelitian yang diperoleh diantara komponen kodisi fisik tersebut
adalah: (1) Tingkat daya tahan aerobik yang dimiliki sekarang masuk dalam
kategori rendah dengan rata-rata 31,2, (2) Tingkat daya tahan anaerobik
yang dimiliki sekarang tergolong dalam kategori baik dengan rata-rata 2,53,
(3) Tingkat daya ledadak otot tungkai yang dimiliki atlet sekarang tergolong
pada kategori sedang dengan rata-rata 94,5,(4) Tingkat kekuatan otot lengan
yang di miliki atlet sekarang termasuk pada kategori kurang dengan rata-rata
30,87,(5) Tingkat kelincahan yang di miliki atlet sekarang masuk dalam
kategori kurang dengan rata-rata 12,23, (6) Tingkat kelentukan yang
dimiliki atlet sekarang masuk pada kategori baik dengan rata-rata 12,20.
Actions (login required)
 |
View Item |
