Andriko, Andriko
(2023)
Pengaruh Latihan Naik Turun Tangga Terhadap
Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Futsal
SMA N 1 Sungai Rumbai.
Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
Abstract
Masalah dalam penelitian ini masih rendahnya daya ledak otot tungkai
atlet futsal SMA N 1 Sungai Rumbai. Tujuan penelitian ini adalah untuk
mengetahui seberapa besar pengaruh Latihan naik turun tangga terhadap
Peningkatan daya ledak otot tungkai Atlet futsal SMA N 1 Sungai Rumbai.Jenis
penelitian adalah eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini yaitu seluruh
atlet futsal yang berjumlah 30 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan
total sampling, dengan demikian sampel dalam penelitian ini berjumlah 30 orang.
Instrumen penelitian ini yaitu tes Vertical Jump.
Data dianalisis dengan uji t. Berdasarkan analisis data maka dapat
dikemukakan bahwa terdapar pengaruh yang signifikan dari bentuk latihan naik
turun tangga yang diberikan selama 16 kali pertemuan terhadap peningkatan daya
ledak otot tungkai atlet futsal SMA N 1 Sungai Rumbai.
Actions (login required)
|
View Item |