Febriadi, Rafi
(2022)
Pengaruh Latihan Plyometric terhadap Peningkatan
Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Bolavoli Babe Vc
Tapan Kabupaten Pesisir Selatan.
Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
Abstract
Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya tingkat daya ledak
otot tungkai atlet. tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan
plyometrik terhadap peningkatan dayaledak otot tungkai atlet bolavoli Babe Vc
Tapan.
Jenis Penelitian Ini adalah eksperimen. Sampel Berdasarkan teknik
pengambilan sampel Purposive sampling, maka sampel dalam penelitian ini
adalah sebanyak 14 orang atlet. instrument dalam penelitian ini adalah vertical
jump test. Pengolahan data dilakukan dengan menggunakan uji beda (Uji t).
Hasil penelitian dan pengujian hipotesis maka dapat ditarik kesimpulan
yaitu, ada pengaruh yang signifikan dari metoda latihan plyometric terhadap
peningkatan kemampuan daya ledak otot tungkai atlet bolavoli Klub Babe VC
Tapan Kabupaten Pesisir Selatan. Dengan nilai thitung 3,25 sedangkan ttabel sebesar
2.14 dengan taraf signifikan α = 0,05 dan n = 14, maka thitung >ttabel (3,25 > 2.14)
Actions (login required)
![View Item View Item](/style/images/action_view.png) |
View Item |