Pengaruh Latihan Skipping dan Tuck Jump terhadap Daya Ledak Otot Tungkai pada Tim Bolabasket Putri SMAN 1 Matur

Oktavia, Zeli (2022) Pengaruh Latihan Skipping dan Tuck Jump terhadap Daya Ledak Otot Tungkai pada Tim Bolabasket Putri SMAN 1 Matur. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.

[img]
Preview
Text
A_2_ZELI_OKTAVIA_17087050_2616_2022.pdf

Download (158kB) | Preview

Abstract

Berdasarkan pengamatan peneliti masalah yang terjadi pada tim putri Bolabasket SMAN 1 Matur kenyataanya daya ledak otot tungkai mereka masih kurang baik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan skipping dan tuck jump terhadap daya ledak otot tungkai. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu, yang dilakukan 16 kali pertemuan. Populasi dalam penelitian ini siswa yang aktif mengikuti latihan sebanyak 36 orang. Teknik pengambilan sampel dengan simple random sampling sebanyak 14 orang putri. Instrumen tes yang digunakan dalam penelitian ini yaitu tes vertical jump, sedangkan teknik analisis data statistik menggunakan uji normalitas liliefors , uji homogenitas data dan uji-t dengan taraf signifikan ɑ=0,05. Berdasarkan analisis, dapat disimpulkan : 1). pengaruh latihan skipping terhadap daya ledak otot tungkai pada pemain bolabasket SMAN 1 Matur dengan rata-rata pre test 54,70 kg-m/sec menjadi 70,63 kg-m/sec post test nilai thitung= 4,82>ttabel=1,94. 2). terdapat pengaruh latihan tuck jump terhadap terhadap daya ledak otot tungkai pada pemain putri bolabasket SMAN 1 Matur dengan rata-rata pre test 54,70 kg-m/sec menjadi 70,63 kg-m/sec post test nilai thitung= 5,24>ttabel=1,94. 3). terdapat perbedaan pengaruh latihan tuck jump memiliki pengaruh yang lebih baik dan efektif dari pada latihan skipping terhadap terhadap daya ledak otot tungkai pada tim putri bolabasket SMAN 1 Matur diperoleh bahwa thitung= 2,14>ttabel=1,94. Peningkatan perlakuan latihan tuck jump rata-rata pre test 54,70 kg-m/sec menjadi 70,63 kg-m/sec post test memiliki rata-rata beda yaitu 12,36 sedangkan latihan skipping rata-rata pre test 54,70 kg-m/sec menjadi 70,63 kg-m/sec post test memiliki rata-rata beda yaitu 9,69

Item Type: Thesis (Skripsi)
Subjects: L Education > LC Special aspects of education
R Medicine and Food > Medicine General > RC1200 Sports Medicine
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga - S1
Depositing User: Arlianis
Date Deposited: 03 Aug 2022 02:19
Last Modified: 03 Aug 2022 02:19
URI: http://repository.unp.ac.id/id/eprint/39002

Actions (login required)

View Item View Item