Pengaruh Latihan Pliometrik Terhadap Kemampuan Heading di SSB Putra Wijaya Padang

Azanuddin, Azanuddin (2022) Pengaruh Latihan Pliometrik Terhadap Kemampuan Heading di SSB Putra Wijaya Padang. Skripsi thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan.

Preview

Text A_1_AZANUDDIN_3681_16087235_3681_2020.pdf Download (507kB) | Preview

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah kemampuan heading di SSB Putra Wijaya Padang masih kurang baik, sehingga dalam penelitian ini membahas tentang pengaruh latihan pliometrik terhadap kemampuan heading di SSB Putra Wijaya Padang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan pliometrik terhadap kemampuan heading di SSB Putra Wijaya Padang. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Agustus sampai dengan bulan September 2020 di lapangan sepakbola Kompi A, Lapai, Kota Padang. Populasi dalam penelitian ini adalah semua pemain SSB Putra Wijaya Padang berjumlah 83 orang. Teknik pengumpulan sampel pada penelitian ini adalah Purposive Sampling, maka sampel dalam penelitian ini adalah kelompok usia 14-17 tahun berjumlah 20 orang. Instrument dalam penelitian ini adalah menggunakan tes heading the ball. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah teknik analisis statistik uji t. Berdasarkan analisis data pada penelitian ini menggunakan statistik uji t. Hasil penelitian ini adalah terdapat pengaruh latihan pliometrik terhadap kemampuan heading di SSB Putra Wijaya Padang ( 2,9 > 1,729). Di peroleh nilai rata-rata pre test = 5,39 dan nilai rata-rata post test = 5,97. Berarti latihan pliometrik memberikan pengaruh terhadap kemampuan heading di SSB Putra Wijaya Padang, artinya dengan memberikan latihan pliometrik memberikan pengaruh untuk peningkatan kemampuan

Actions (login required)

View Item