Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump dan Squat Depth Jump terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Sepak Bola Bintang Sago FC U-18 Talang Babungo

Satria, Reza Agus (2021) Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump dan Squat Depth Jump terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Sepak Bola Bintang Sago FC U-18 Talang Babungo. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.

Preview

Text A_01_REZA_AGUS_SATRIA_17086156_6153_2021.pdf Download (452kB) | Preview

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Knee tuch Jump dan Squat Depth Jump terhadap daya ledak otot tungkai pemain sepak bola Bintang Sago U-18 Talang Babungo . Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu, penelitian ini dilaksanakan pada Juni sampai Juli 2021 dilapangan Ampera Cubadak GadangTalang Babungo. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain Bintang Sago U-18 Talang Babungo Kecamatan Hiliran Gumanti Kabupaten Solokyang berjumlah 71 oranglaki-laki. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive samplingyaitu keseluruhan dari kelompok usia maksimal 18 tahun yang berjumlah 25 orang. Setelah dilakukan tes awal (pre test) seluruh sampel, dilanjutkan dengan diberi perlakuan selama 4 minggu (16 kali pertemuan), dalam 1 minggu dilakukan 4 kali pertemuan, berdasarkan pemberian latihan Knee Tuch Jump dan Squat Depth Jump dan diakhiri dengan tes akhir (post test). Analisis data dan pengujian hipotesis penelitian menggunakan uji-t dengan taraf signifikan α=0,05. Hasil penelitian menunjukan bahwa: terdapat pengaruh pemberian latihan Knee Tuch Jump dan Squat Depth Jumpterhadap kemampuan daya ledak otot tungkai pemain sepak bola Bintang Sago U-18 dengan t-hitung 8,99> t-tabel 2,16. Dengan demikian pemberian latihan latihan Knee Tuch Jump dan Squat Depth Jump memberi pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan daya ledak otot tungkai pemain sepk bola Bintang Sago U-18 Talang babungo.

Actions (login required)

View Item