Mandira, Ewaldo (2021) Pengaruh Latihan Plyometrik Depth Jump terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Bolavoli. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
|
Text
A_03_EWALDO_MANDIRA_14089113_6004_2021.pdf Download (181kB) | Preview |
Abstract
Tujuan dari review artikel ini merupakan untuk mencari informasi begaimana pengaruh latihan depth jump terhadap daya ledak tungkai bawah pada pemain bola voli. Metode penulisan artikel ini menggunakan data base e-resources.perpurnas.co.id dan google schooler dengan publikasi penelitian tahun 2010 sampai 2020. Teknik pengumpulan data pada penyelesaian artikel ini adalah study literatul review. Kesimpulan: bahwa latihan depth jumpmerupakan latihan turun dari bangku dengan ancang-ancang untuk melakukan lompatan ke depandengan ayunan tangan ke atas, kemudian mendarat dengan kedua kaki dengan melibatkan kerja otot paha, otot betis dan otot-otot pergelangankaki.
| Item Type: | Thesis (Skripsi) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | PLYOMETRIC DEPTH JUMP |
| Subjects: | R Medicine and Food > Medicine General > RC1200 Sports Medicine |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan > Ilmu Keolahragaan - S1 |
| Depositing User: | Fitri Yelli |
| Date Deposited: | 02 Mar 2022 06:34 |
| Last Modified: | 02 Mar 2022 06:34 |
| URI: | http://repository.unp.ac.id/id/eprint/37135 |
Actions (login required)
 |
View Item |
