Meivio, Kukuh Arta (2021) Hubungan Antara Konsumsi Cairan dengan Kemampuan VO2 Maks. Project Report. Fakultas Ilmu Keolahragaan UNP, Padang.
|
Text
A_3_KUKUH_ARTA_MEIVIO_16089206_1486_2021.pdf Download (7kB) | Preview |
Abstract
Vo2 maks merupakan faktor penting dalam kemampuan daya tahan seseorang dalam melakukan aktivitas olahraga. Salah satu komponen yang mempengaruhi nilai vo2 maks seseorang adalah komposisi tubuh, kompossisi tubuh terdiri dari protein, karbohidrat, lemak, dna, dan cairan. Cairan merupakan salah satu komponen komposisi tubuh dimana dari berat tubuh terdapat 50-60% air. Bila dalam aktifitas olahraga kekurangan cairan akan menyebabkan daya tahan seseorang menurun. Analisa review artikel ini bertujuan untuk melihat hubungan konsumsi cairan dengan kemampuan vo2 maks. Metode penelitian ini dengan studi literature yaitu mengkaji berbagai jurnal dan reverensi yang relevan. Hasil yang dapat disampaikan yaitu konsumsi cairan berhubungan signifikan terhadap kemampuan vo2 maks. Apabila konsumsi cairan kurang maka akan berpengaruh terhadap kemampuan vo2 maks, sebaliknya apabila konsumsi cairan seseorang terpenuhi maka kemampuan vo2 maks nya akan baik.
| Item Type: | Monograph (Project Report) |
|---|---|
| Subjects: | R Medicine and Food > Sport General |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan > Ilmu Keolahragaan - S1 |
| Depositing User: | mrs Ridha Prima Adri |
| Date Deposited: | 04 Feb 2022 05:52 |
| Last Modified: | 04 Feb 2022 05:52 |
| URI: | http://repository.unp.ac.id/id/eprint/36624 |
Actions (login required)
 |
View Item |
