Hubungan Antara Durasi Tidur dengan Daya tahan kardiorespirasi pada Pemain Sepakbola Tim Pormas FC Muarokalaban

Prasetya, Jefry Sabta Yudha (2021) Hubungan Antara Durasi Tidur dengan Daya tahan kardiorespirasi pada Pemain Sepakbola Tim Pormas FC Muarokalaban. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.

Preview

Text A_01_JEFRY_SABTA_YUDHA_PRASETYA_16089053_3066_2021.pdf Download (255kB) | Preview

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya tingkat daya tahan kardiorespirasi pemain Pormas FC Muarokalaban yang diduga terjadi akibat durasi tidur pemain yang masih kurang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara durasi tidur dengan dayatahan kardiorespirasi pemain sepakbola Pormas FC Muarokalaban. Jenis penelitian ini adalah penelitian korelasional. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan sepakbola Muarokalaban pada tanggal 13 Maret 2021. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain sepakbola Pormas FC yang berjumlah 20 orang pemain. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik sampel jenuh atau total sampling, dengan jumlah sampel sebanyak 20 orang pemain. Variable penelitian ini adalah durasi tidur dengan menggunakan kuesioner PSQI dan tingkat dayatahan kardiorespirasi diukur dengan menggunakan yo-yo recovery intermitten test Teknik analisis data dianalisis menggunakan rumus statistik korelasi product moment atau korelasi sederhana. Hasil penelitian ini adalah: secara signifikan durasi tidur memiliki hubungan yang signifikan terhadap dayatahan kardiorespirasi pemain sepakbolaPormas FC Muarokalaban dibuktikan dengan nilai thitung 5,30 > ttabel1,72. Artinya terdapat hubungan yang positif antara durasi tidur dengan dayatahan kardiorespirasi atlet sepakbola pormas FC Muarokalaban

Actions (login required)

View Item