Latihan Sirkuit Terhadap Akurasi Shooting Sepak Bola

Rizki, Ahmad (2021) Latihan Sirkuit Terhadap Akurasi Shooting Sepak Bola. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.

[img]
Preview
Text
3_A_AHMAD_RIZKI_16089005_941_2021..pdf

Download (260kB) | Preview

Abstract

Salah satuteknikdasar yang seringdigunakandalamsepakbolaadalahmenendang bola kegawangatau shooting.Shooting dapat dilakukan dengan menggunakan seluruh bagian kaki. Tanpa shooting sebuah tim tidak akan mampu menciptakan gol dan memenangkan suatu pertandingan. Teknikserangan shooting dalampermainansepakbolasangatpentingsekalidikuasaiolehparapemain, terutamapemaindepan,makadariitupemainperlumeningkatkankeahlianmerekamelaluiberbagailatihan. Jenis penelitian ini adalah penelitian studi literatur. Studi literatur yang dilakukan oleh penulis yaitu dengan melakukan pencarian terhadap berbagai sumber jurnal yang relevan dengan permasalahan yang dikaji. Berdasarkanhasilanalisaterhadapjurnal-jurnalpenelitianterdahulumakadapatdiambilkesimpulanbahwalatihansirkuitmerupakansuatumetodelatihanfisik yang melibatkanlatihankebugaranjasmanidanlatihankekuatan.Latihansirkuitinimerupakanmetodelatihan yang sudahterujidapatmeningkatkandayatahanototdankekuatandenganefektif.Berdasarkanpenelitian-penelitian yang telahdilakukanmembuktikanbahwa melalui Circuit training tersebut dapat memudahkan atlet dalam menguasai teknik menembak (shooting) dalam permainan sepakbolakarenakemampuantersebuthanyadapatditingkatkanjikapemaintelahmemilikikondisifisikdankeahlian yang menunjang.

Item Type: Thesis (Skripsi)
Subjects: H Social Sciences > H Social Sciences (General)
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Ilmu Keolahragaan - S1
Depositing User: Mrs. Dina Aulia Sari
Date Deposited: 26 Aug 2021 07:12
Last Modified: 26 Aug 2021 07:12
URI: http://repository.unp.ac.id/id/eprint/33106

Actions (login required)

View Item View Item