Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Bolavoli Putra SMA Negeri 1 Batang Gasan Padang Pariaman (Physical Conditons of Bolavoli Son Athlet State High School 1 Stone Gasan Padang pariman)

Hakim, Ilham and Umar, Umar (2019) Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Bolavoli Putra SMA Negeri 1 Batang Gasan Padang Pariaman (Physical Conditons of Bolavoli Son Athlet State High School 1 Stone Gasan Padang pariman). Jurnal Patriot, 1 (3). pp. 1211-1225. ISSN Print: 2655-4984 dan Online: 2714-6596

Preview

Text 12 305-Article Text-1187-1-10-20191219 tinjaun kondisi fisik atlet bolavoli-umar.pdf Download (234kB) | Preview

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet bolavoli putra SMA Negeri 1 Batang Gasan Padang Pariaman, meliputi: daya ledak otot lengan, daya ledak otot tungkai, daya tahan aerobic, dan kelincahan. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Pengambilan sampel dilakukan dengan teknik total sampling dari populasi berjumlah 12 orang. Daya ledak otot lengan diukur dengan one hand medicine ball put test, daya ledak otot tungkai diukur dengan vertical jump test, daya tahan aerobic diukur dengan bleep test, dan kelincahan diukur dengan agility T test. Teknik analisis data menggunakan statistik deskriptif memakai tabulasi frekuensi dengan perhitungan persentase. Hasil penelitian; (1) Tingkat daya ledak otot lengan diperoleh rata-rata 4,7008 m pada kategori cukup. (2) Tingkat daya ledak otot tungkai diperoleh rata-rata 95,7366 kg m/sec pada kategori kurang. (3) Tingkat daya tahan aerobic diperoleh rata-rata 37,0166 ml/kg/menit pada kategori cukup. (4) Tingkat kelincahan diperoleh rata-rata 11,4508 detik pada kategori cukup

Actions (login required)

View Item