Yamin, Ahmad (2020) Pengaruh Latihan Interval Intensif dan Interval Ekstensif terhadap Peningkatan Volume Oksigen Maksimal (VO2Max) Pemain Sekolah Sepak Bola Pengcab Mandailing Natal. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
|
Text
A_03_AHMAD_YAMIN_14089080_199_2020.pdf Download (469kB) | Preview |
Abstract
Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya Volume Oksigen Maksimal (VO2Max) pemain Sekolah Sepak Bola Pengcab Mandailing Natal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan interval intensif dan interval ekstensif terhadap peningkatan Volume Oksigen Maksimal (VO2Max) pemain Sekolah Sepak Bola Pengcab Mandailing Natal. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu. Penelitian ini dilaksanakan di SSB Pengcab Madina Kecamatan Panyabungan Kabupaten Mandailing Natal Provinsi Sumatera Utara, sedangkan waktu penelitian ini dilaksanakan pada bulan November- Desember 2019. Populasi dalam penelitian ini yaitu seluruh pemain SSB Pengcap Madina Kecamatan Panyabungan Kabupaten Mandailing Natal Provinsi Sumatera Utara Usia 16-18 tahun yang berjumlah 18 orang pemain. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Dengan demikian jumlah sampel di dalam penelitian ini adalah 18 orang pemain. Teknik pengambilan data Volume Oksigen Maksimal (VO2Max) menggunakan bleep test. Data dianalisis dengan uji t pada taraf signifikansi = 0.05 Hasil analisis menyatakan bahwa : 1) Latihan interval intensif memberikan pengaruh terhadap peningkatan Volume Oksigen Maksimal (Vo2Max) pemain Sekolah Sepak Bola Pengcab Madina Kecamatan Panyabungan Kabupaten Mandailing Natal Provinsi Sumatera Utara, 2) Latihan Interval ekstensif memberikan pengaruh terhadap peningkatan Volume Oksigen Maksimal (Vo2Max) pemain Sekolah Sepak Bola Pengcab Madina Kecamatan Panyabungan Kabupaten Mandailing Natal Provinsi Sumatera Utara, 3) Latihan interval ekstensif lebih efektif dari pada latihan interal intensif terhadap peningkatan Volume Oksigen Maksimal (Vo2Max) pemain Sekolah Sepak Bola Pengcab Madina Kecamatan Panyabungan Kabupaten Mandailing Natal Provinsi Sumatera Utara
| Item Type: | Thesis (Skripsi) |
|---|---|
| Subjects: | L Education > L Education (General) R Medicine and Food > Medicine General > RC1200 Sports Medicine |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan > Ilmu Keolahragaan - S1 |
| Depositing User: | Fitri Yelli |
| Date Deposited: | 07 Jul 2020 02:55 |
| Last Modified: | 07 Jul 2020 02:55 |
| URI: | http://repository.unp.ac.id/id/eprint/27571 |
Actions (login required)
 |
View Item |
