Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Bolabasket SMA Negeri 2 Tebo

Magriby, Rahmadian (2019) Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Bolabasket SMA Negeri 2 Tebo. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.

Preview

Text A_01_RAHMADIAN_MAGRIBY_1202348_438.pdf Download (278kB) | Preview

Abstract

Kondisi fisik merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi prestasi. Kondisi fisik tim bolabasket SMA Negeri 2 Tebo cukup cukup lemah, tim hanya mampu bermain maksimal di dua kuarter awal (2x10menit) dari 4 kuarter saat bertanding. Hal ini berdampak pada menurunnya prestasi tim bolabasket SMA Negeri 2 Tebo. Penelitian ini bertujuan untuk meninjau kondisi fisik atlet bolabasket SMA Negeri 2 Tebo yang diukur melalui tingkat daya tahan (endurance), kecepatan (speed), daya ledak, kelincahan, dan kelentukan (flexibility) para atlet. Jenis penelitian ini adalah deskriptif dengan populasi berjumlah 10 atlet putra dan 10 atlet putri. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan cara total sampling dengan melibatkan seluruh populasi. Pengambilan data daya tahan diukur dengan bleep test, kecepatan diukur melalui tes lari 50 meter, daya ledak diukur dengan vertical jump test, kelincahan diukur dengan shuttle run test, dan kelentukan diukur dengan flexion of trunk test. Dari analisis data menunjukkan bahwa: Hasil tes tingkat daya tahan (VO2max) atlet bolabasket putra dan putri berada dalam kategori cukup dengan skor rata-rata 37,82 (putra) dan 35, 70 (putri). Tingkat kecepatan atlet bolabasket SMA Negeri 2 Kabupaten Tebo berada dalam kategori kurang dengan skor rata-rata 7,4 (putra) dan 9,0 (putri). Tingkat daya ledak atlet berada pada kategori cukup (putra) dan baik (putri), dengan rata-rata skor 22,73 (putra) dan 15.41 (putri). Tingkat kelincahan atlet putra berada dalam kategori baik sekali dengan rata-rata 11,4 detik dan atlet putri dalam kategori baik dengan rata-rata 12,8cm. Tingkat kelentukan atlet berada dalam kategori cukup dengan rata-rata skor 9,5cm (putra) dan 11,4 putri. Kondisi fisik atlet berada dalam kategori sedang dengan rata-rata skor 250

Actions (login required)

View Item