Pengaruh Latihan Jalan Kaki terhadap Kebugaran Jasmani Lansia di Puskesmas Sungai Aur Kabupaten Pasaman Barat

Rizka, Muhammad (2018) Pengaruh Latihan Jalan Kaki terhadap Kebugaran Jasmani Lansia di Puskesmas Sungai Aur Kabupaten Pasaman Barat. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.

[img]
Preview
Text
A_03_MUHAMMAD_RIZKA_14089048_6249.pdf

Download (344kB) | Preview

Abstract

Masalah penelitian adalah latihan yang dilakukan lanjut usia untuk meningkatkan kebugaran jasmaninya tidak secara terprogram dan sistematis sehingga tujuan lanjut usia untuk meningkatkan kebugaran jasmaninya tersebut tidak tercapai secara optimal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan jalan kaki terhadap kebugaran jasmani Lansia di Puskesmas Sungai Aur Kabupaten Pasaman Barat. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen. populasi dalam penelitian ini adalah seluruh anggota grup lansia di Puskesmas Sungai Aur Kabupaten Pasaman Barat. Teknik pengambilan sampel adalah dengan teknik purposive sampling, sampel diambil dari lansia yang berusia 60 tahun keatas yang berjumlah 21 orang yang keseluruhannya adalah wanita. Pengumpulan data dilakukan dengan cara melakukan pre-test dan post-test kebugaran jasmani Lansia di Puskesmas Sungai Aur Kabupaten Pasaman Barat menggunakan test rockport test. Analisa data dan pengujian hipotesis menggunakan teknik analisis komparasi dengan menggunakan rumus uji beda mean (uji t) dengan taraf signifikan α = 0,05. Analisis data penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh latihan jalan kaki terhadap kebugaran jasmani Lansia di Puskesmas Sungai Aur Kabupaten Pasaman Barat, dari rata-rata 19.98 pada pre test menjadi rata-rata 18.73 pada post test dengan perolehan koefisien uji t yaitu t hitung = 7.37 > t tabel =1.72.

Item Type: Thesis (Skripsi)
Subjects: L Education > LB Theory and practice of education
L Education > LC Special aspects of education
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Ilmu Keolahragaan - S1
Depositing User: Mrs. Melinda Febrianti, S.IP
Date Deposited: 12 Mar 2020 04:11
Last Modified: 12 Mar 2020 04:11
URI: http://repository.unp.ac.id/id/eprint/26013

Actions (login required)

View Item View Item