Juwanda. S, Tri (2019) Pengaruh Metode Latihan Pliometrik Sistem Set Dan Sirkuit Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit. Masters thesis, Universitas Negeri Padang.
|
Text
A_6_TRI_JUWANDA.S_16199139_6125_2019.pdf Download (451kB) | Preview |
Abstract
Hasil observasi yang dilakukan peneliti masalah yang ditemukan adalah masih kurangnya kecepatan tendangan sabit pada atlet PPLP Pencak Silat Riau. Berdasarkan permasalahan yang ada peneliti memberikan latihan pliometrik sistem set dan sirkuit yang bertujuan untuk mengetahui tentang pengaruh latihan pliometrik sistem set dan sirkuit terhadap kecepatan tendangan sabit. Penelitian ini menggunakan Metode penelitian eksperimen. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes kecepatan tendangan sabit sebelum dan sesudah latihan (pree test dan post test). Populasi dalam penelitian ini adalah atlet PPLP Pencak Silat Propinsi Riau yang berjumlah 15 siswa. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling diperoleh sebanyak 12 orang. Teknik analisis data menggunakan uji t. Berdasarkan analisis data dan pembahasan yang telah dilakukan, maka dapat disimpulkan bahwa (1) terdapat pengaruh latihan pliometrik sistem set terhadap kecepatan tendangan sabit dengan thitung 3,162 > ttabel 1.943. (2) Terdapat pengaruh latihan pliometrik sistem sirkuit terhadap kecepatan tendangan sabit dengan thitung 10,314 > ttabel 1,943. (3) Terdapat pengaruh latihan pliometrik sistem set dan sirkuit terhadap kecepatan tendangan sabit dengan thitung 1,912 < ttabel 2,015.
| Item Type: | Thesis (Masters) |
|---|---|
| Subjects: | R Medicine and Food > Medicine General > RC1200 Sports Medicine |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Olahraga - S2 |
| Depositing User: | Arlianis |
| Date Deposited: | 03 Mar 2020 08:42 |
| Last Modified: | 03 Mar 2020 08:42 |
| URI: | http://repository.unp.ac.id/id/eprint/25607 |
Actions (login required)
 |
View Item |
