Pengaruh Metode Latihan Plyometric terhadap Kemampuan Lompat Jauh Atlet Atletik Kabupaten Pasaman

Azwar, Rahmat (2019) Pengaruh Metode Latihan Plyometric terhadap Kemampuan Lompat Jauh Atlet Atletik Kabupaten Pasaman. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.

[img]
Preview
Text
A_02_RAHMAT_AZWAR_1303318_1076_2019.pdf

Download (321kB) | Preview

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan lompat jauh atlet atletik Kabupaten Pasaman. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan plyometric terhadap kemampuan lompat jauh atlet atletik Kabupaten Pasaman. Jenis penelitian ini adalah quasi experiment (semu). Hipotesis penelitian ini yaitu: latihan dengan menggunakan plyometric dapat meningkatkan kemampuan lompat jauh atlet atletik Kabupaten Pasaman. Tempat penelitian dilaksanakan di Lapangan olahraga Gelora Tuanku Imam bonjol. Adapun waktu penelitian dilaksanakan pada bulan Maret-April 2017. Populasi dalam penelitian ini atlet atletik Kabupaten Pasaman yang berjumlah 11 orang, dengan rincian atlet putra 11 orang, sampel diambil secara total sampling, dengan jumlah sampel sebanyak 11 orang putra. Analisis data yang digunakan adalah uji“t”. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes kemampuan lompat jauh. Hasil penelitian adalah: latihan dengan menggunakan metode plyometric dapat meningkatkan kemampuan lompat jauh atlet atletik Kabupaten Pasaman. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa metode latihan plyometric dapat meningkatkan kemampuan lompat jauh atlet atletik Kabupaten Pasaman dimana diperoleh th= 4,545 > ttabel = 2,228 pada taraf signifikasi α = 0,05

Item Type: Thesis (Skripsi)
Subjects: L Education > L Education (General)
R Medicine > RC Internal medicine > RC1200 Sports Medicine
Divisions: Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga - S1
Depositing User: Fitri Yelli
Date Deposited: 30 Jan 2020 00:37
Last Modified: 30 Jan 2020 00:37
URI: http://repository.unp.ac.id/id/eprint/24966

Actions (login required)

View Item View Item