Leowanda, Dio (2019) Perbedaan Pengaruh Latihan Plyometrik Front Jump dan Side Jump Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Bola Voli Putra Semen Padang Junior U-18. Skripsi thesis, Universitas Negeri Padang.
|
Text
A_02_ DIO_LEOWANDA_15087119_6036_2019.pdf Download (309kB) | Preview |
Abstract
ABSTRAK Berdasarkan pengalaman peneliti selama melakukan praktek melatih di klub Semen Padang, penyebab atlet belum memiliki loncatan yang baik. Salah satunya kemampuan fisik daya ledak otot tungkai. Jenis penelitian ini adalah eksperimental semu, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Perbedaan Pengaruh Latihan Plyometrik Front Jump Dan Side Jump Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Bola Voli Putra Semen Padang Junior U-18 Penelitian ini dilaksanakan pada bulan juni sampai juli 2019 di gor Semen Padang. Sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 12 atlet, teknik analisis data menggunakan uji t. Berdasarkan analisis data dalam penelitian ini menggunakan Uji T-Test. Hasil pengolahan data dalam penelitian ini adalah 1) diperoleh thitung (7,19) > ttabel (2,57), artinya penerapan metode front jump dapat meningkatkan daya ledak otot tungkai, 2) diperoleh thitung (7, 43) > ttabel (2,57), artinya penerapan metode side jump dapat meningkatkan daya ledak otot tungkai, 3) diperoleh thitung (0,33) < ttabel (2,57), artinya penerapan metode front jump dan metode side jump sama-sama dapat meningkatkan daya ledak otot tungkai, dimana metode side jump menunjukkan hasil yang lebih baik dalam meningkatkan daya ledak otot tungkai.
| Item Type: | Thesis (Skripsi) |
|---|---|
| Subjects: | L Education > L Education (General) R Medicine and Food > Medicine General > RC1200 Sports Medicine |
| Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga - S1 |
| Depositing User: | Fitri Yelli |
| Date Deposited: | 22 Jan 2020 02:09 |
| Last Modified: | 22 Jan 2020 02:09 |
| URI: | http://repository.unp.ac.id/id/eprint/24732 |
Actions (login required)
 |
View Item |
