Asnaldi, Arie Panduan Pelatihan Komponen Motor Ability bagi Pelatihan Lemkari Dojo Angkasa Lanud Padang. Other. FIK UNP, Padang.
|
Text
PanduanTestMotorAbility 2.pdf Download (569kB) | Preview |
Abstract
Dalam kegiatan olahraga, motor ability seseorang akan sangat mempengaruhi bahkan menentukan gerak penampilannya. Dengan motor ability yang baik akan berpengaruh terhadap fungsi dan sistem organisasi tubuh, di antaranya: 1) Akan ada peningkatan dalam kemampuan sistem sirkulasi dan kerja jantung, 2) Akan ada peningkatan dalam kekuatan, kelentukan, stamina, dan komponen kondisi fisik lainya, 3) Akan ada ekonomi gerak yang lebih baik pada waktu lainya, 4) Akan ada pemulihan yang lebih cepat dalam organisme tubuh kita apabila sewaktu-waktu respon diperlukan. Keempat keadaan diatas sesuai dengan tujuan pelatihan motor ability yang akan diberlakukan nantinya. Akan tetapi hal tersebut merupakan pandangan secara umum yang membutuh banyak waktu, tenaga, dan dana dalam pelaksanaannya, sehingga pelatihan ini hanya di fokus kepada komponen motor ability hal ini dikarenakan apabila komponen motor ability kurang atau tidak terpehatian setelah diberi latihan kondisi fisik tertentu, maka dapat dikatakan bahwa perencanan, sistematika, metode, serta pelaksanaanya kurang tepat. Maka sangat diperlukan pengajaran dan pelatihan motor ability yang merupakan sebuah proses yang dinamis dalam pembina menghadapi berbagai permasalahan teknik yang membutuhkan pemecahan masalah sehingga semakin teliti informasi yang diperoleh melalui sebuah tes dan pengukuran akan semakin baik keputusan yang diambil
Item Type: | Monograph (Other) |
---|---|
Subjects: | S Agriculture > SK Hunting sports |
Divisions: | Fakultas Ilmu Keolahragaan > Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi - S1 |
Depositing User: | Mrs. Wiwi Sartika |
Date Deposited: | 24 Oct 2019 02:35 |
Last Modified: | 24 Oct 2019 02:35 |
URI: | http://repository.unp.ac.id/id/eprint/23775 |
Actions (login required)
![]() |
View Item |